тренировка от Олега Фролова на набережной Севкабель Порта
Тайцзицюань и цигун — разные грани древней китайской системы развития человека — ушу. Занятие подходит для взрослых любого возраста и не требует специальной подготовки. В основе практики — дыхательные упражнения, мягкая растяжка, плавное укрепление мышц и красивые естественные движения. На занятии мы освоим несколько простых дыхательных и двигательных техник, которые помогают снять накопившееся напряжение, почувствовать бодрость и улучшить общее самочувствие.
Тренер: Олег Фролов — педагог-психолог, основатель «Академии Ушу Олега Фролова» с опытом преподавания свыше 20 лет. Благодаря занятиям ушу смог полностью преодолеть бронхиальную астму и сегодня помогает людям укреплять здоровье, развивать силу, координацию и качество движения.
Занятие проходит в удобной спортивной одежде, с собой необходимо взять коврик и воду.
Вход на тренировку бесплатный, при желании можно оставить пожертвование в пользу благотворительной организации «Тебе поверят».
9 августа 9:00–10:00
Санкт-Петербург
Кожевенная линия, 40Б
Показать на карте
Уже регистрировались?
Вы можете восстановить билет